全球今热点：醋要不要兑水?

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醋是需要兑水喝的，这样才对身体好，主要是因为每种醋的酸度不同，如果酸度过高的话，直接喝下去，可能就会伤及口腔、咽喉和胃了。www.nfysw.com醋兑水喝，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌帮助消化吸收，使食欲旺盛，容易消食。

它还可以很好的抑菌和杀菌，能有效预防肠道疾病，流行性感冒和呼吸疾病等。

醋还可以调节血脂，预防心脑血管疾病的发生，经常喝醋水行可以使肌肤变得更加细腻嫩白。

它还可以促进糖与蛋白质的代谢，可以防治肥胖。但饮用不得过量，特别是胃酸的人，尽量少喝。